¿Te interesa empezar a meditar?, quédate en este post para que conozcas  las diferentes técnicas que existen, te contamos además como la tecnología se ha incluido en este arte ancestral y la opción más recomendable si te quieres iniciar en la meditación.

¿Conoces el origen de la meditación? ¿Quién la creó?, quédate en este post para que conozcas las respuestas, además te recomendamos la mejor forma para iniciar o profundizar en el arte de meditar.

¿Cuáles son las principales razones para aprender a Meditar? En este nuevo artículo te exponemos las 5 áreas de tu vida donde la Meditación puede transformar tu vida.

Sin duda la Meditación cada vez resuena más hoy en día en la sociedad como una vía para desconectar del ruido y sentir paz, sin embargo aun estamos muy lejos de entender hasta donde nos puede llevar esta práctica ancestral. En el siguiente artículo te doy los 7 ingredientes de toda Meditación.